Ateliers Visio

La plupart des ateliers OBIANCE sont disponibles à distance. Sophrologie, Sommeil, Relaxation, Auto-massages, Hypnoses, QI GONG etc. sont disponibles à distance avec nos meilleurs experts. Une façon de ne pas laisser vos collaborateurs en télétravail sans solution. Un moment pour partager un atelier utile avec ses collègues.

Yoga - bien-être au travail - obiance - QVT

Une séance de yoga en entreprise est constituée d’un travail corporel et d’exercices respiratoires et de concentration. Le corps est à la fois tonifié sur certaines parties et relaxé sur d’autres. Chaque séance de yoga sera rythmée par des postures douces et adaptées à chaque participant. Ces séances permettront de s’assouplir, de se tonifier, de …

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La langue des signes est reconnue comme langue à part entière depuis la loi du 11 février 2005.Cet atelier, s’il peut permettre l’intégration d’un salarié sourd dans une équipe ou de mieuxcomprendre les problématiques du handicap,permet également de proposer une façon différente et ludique de communiquer au sein d’une équipe et de créer de la …

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homme faisant des mouvements de tai-chi-chuan

LE TAI CHI CHUAN est un art martial Chinois fondé sur l’une des cinq branches de la Médecine traditionnelle Chinoise. Le principe consiste à faire circuler l’énergie interne par des mouvements d’art martiaux. Sa pratique porte une attention particulière à l’enracinement et l’enchaînement des mouvements pratiqués lentement afin de favoriser la circulation et la concentration.

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femme faisant des mouvements de do-in

Le Do-In est une pratique traditionnelle japonaise. Elle consiste en auto-massages sur l’ensemble du corps, en frictions et étirements, stimulant ainsi les fonctions vitales de l’organisme que sont la respiration, la circulation, la digestion.

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