Méditation

Atelier Méditation Séances Collectives. Méditer en entreprise participe au bien-être, au développement de la créativité et à l’efficacité des salariés. En faisant entrer la méditation dans votre entreprise, vous engagez une évolution, un changement, vers d’autres modes de fonctionnement. En transformant et en développant d’autres valeurs, les salariés améliorent leur bien-être. Durant une séance vous allez comprendre les mécanismes de la méditation et mettre en place une stratégie concrète adaptée à votre entreprise. Les techniques apprises bénéficieront à tous les participants dans le cadre de leur travail comme de leur vie privée. LES BIENFAITS DE LA PRATIQUE DE LA MEDITATION Cette pratique collective n’est pas basée sur la performance, elle pourra réduire les tensions éventuelles au sein des équipes, augmentera la confiance en soi et en l’autre. La proposition Obiance

Pratique : collective Durée 45 à 60 minutes Fréquence idéale recommandée : une fois par mois Où se déroulera la prestation : Une salle suffisamment grande pour accueillir le nombre de participants (maximum de 20 personnes) … Le + : Le matériel nécessaire sera fourni par nos soins.

Les contre-indications et précautions : Cette prestation est ouverte à tous, si un doute existe, la précaution doit être de rigueur.