Nutrition
Une bonne alimentation aura des conséquen-ces sur la santé générale des collaborateurs. Nos experts “forme et santé” sauront donner des conseils d’alimentation adaptés à chacun.
Plusieurs actions possibles :
- Petits déjeuners au cours desquels des informations théoriques sont fournies et adaptées à chaque participant selon sa situation personnelle.
- Entretiens individuels qui eux permettent de creuser certains points avec un collaborateur voire de participer à l’élaboration d’un programme personnel.
Mais également, lors des repas sur le lieu de travail, (cantine, cuisine à disposition), une intervention de mise en situation est possible. Dans ce cas plusieurs phases sont prévues : observation, conseils, mise en application.
Pour qui
Toute personne souhaitant apprendre à comprendre les principes des fondamen-taux de la nutrition pour optimiser son capital santé
Objectifs
- Améliorer le comportement de chacun en terme d’alimentation.
- Comprendre et mettre en évidence le lien entre nutrition et santé.
Déroulement
- Pratique collective, 12 personnes
- Durée 60 minutes
- Pour un programme santé efficace : suivre ces actions de coaching régulièrement amène le collaborateur à se fixer des objectifs personnels autour d’une meilleure alimentation.
Tarifs
140€ HT/heure