Relaxation

Yoga - bien-être au travail - obiance - QVT

Une séance de yoga en entreprise est constituée d’un travail corporel et d’exercices respiratoires et de concentration. Le corps est à la fois tonifié sur certaines parties et relaxé sur d’autres. Chaque séance de yoga sera rythmée par des postures douces et adaptées à chaque participant. Ces séances permettront de s’assouplir, de se tonifier, de …

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Luminothérapie Obiance Bien-être au travail

Ces lunettes combinent la luminothérapie et la relaxothérapie. Elles utilisent de la musique de relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière. Elles sont utilisées pour aider les personnes au sommeil difficile, à de la fatigue chronique, au surmenage intellectuel, au stress etc … Certains hôpitaux utilisent depuis longtemps cette technologie pour gérer …

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femme sous hypnose

Séances Individuelles. Cette séance permet de travailler sur une problématique précise de façon personnalisée.Reconnue et utilisée dorénavant pour ses bienfaits, l’hypnose est ainsi devenue un atout pour « aller mieux » et communiquer efficacement. En faisant entrer l’hypnose dans votre entreprise, vous engagez une évolution, un changement, vers d’autres modes de fonctionnement. En transformant et …

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homme habillé massé sur un tapis de sol

Comme le Massage Amma sur table, le shiatsu allongé se pratique, sans huile, à l’aide d’un tapis spécifique au sol et à travers les vêtements. Il est également composé de différentes techniques d’acupression et d’étirements. Il couvre le corps entier : dos, jambes, pieds, nuque, bras, mains, visage et ventre. Comme pour le Amma, le …

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homme habillé massé sur un tapis de sol

Comme le Massage Amma assis, le massage Amma allongé se pratique, sans huile, à l’aide d’une table spécifique ou sur futon et à travers les
vêtements.

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